Uvek je dobro napraviti veliko čišćenje, ali često smo skloni da vezujemo tu aktivnost uz promenu godišnjih doba (proleće, jesen). Tako su radile naše bake, prabake, pa je moguće da nam je takva dinamika i u genima.
Upravo je počelo novo godišnje doba, ono u kom caruju zlatne nijanse, pa hajde da krenemo u akciju, očistimo svoje telo i um, pospremimo nered u mislima i ispletemo zlatni plašt s’ kojim ćemo kao pobednice ići kroz život.
Uspeh je lako ostvariti, najveći posao je podesiti um na uspeh!
Haos u glavi, haos u svim segmentima života! - kaže jedna moja sjajna prijateljica. Slažem se! Nered u mislima, povlači za sobom često i nered u kući, gotovo zasigurno i nered na poslu i u odnosima.
Sredi haos u glavi - svakako! Ali ne zaboravi još jedno veoma važnu “prostoriju” za sređivanje - svoje emocije!
Kao što svako od nas ima sopstveni stil uređenja doma, tako svako od nas ima i različite psihološke potrebe, koje su podjednako važne i traže isti tretman i zadovoljenje kao i fiziološke. Da bismo bili mirni, spremni i motivisani za različite životne izazove, ali i uobičajeno svakodnevno funkcionisanje, moramo srediti i svoja osećanja, podmiriti potrebu za pripadnošću, dinamikom, zabavom...
Kao što smo skloni da gomilamo potrebne i nepotrebne stvari, odeću koju ne nosimo godinama, onu za “kad smršam” i druge prilike, tako se često vezujemo i za emocije koje nas drže zarobljenima u prošlosti, za stečene nekorisne obrasce ponašanja.
Znam koliko ume da bude teško zasukati rukave i upustiti se u veliko spremanje kuće, a kamoli u čišćenje teških emocija i pogrešnih uverenja. Ali pomisli samo, kakvog tereta ćeš se osloboditi sklanjanjem starih stvari koje samo skupljaju prašinu i zadržavaju lošu energiju i kako ćeš time otvoriti prostore za neke nove, sveže, lepše i laganije životne note. Neka te ta misao vodi!
Sa druge strane, često platimo da nam neko pomogne oko sređivanja kuće, dok problem nereda u glavi stavljamo na čekanje, ustručavamo se da potražimo podršku koja je zlata vredna. Potraži je koliko odmah.
Ne odlaži najvažnije! Napravi promenu SAD! Nek te jesen, uz miris cimeta, tople čokolade, slatke pite bundevare, zauvek podseća i na miris pobede i svežih, okrepljujućih nota.
Zasuči rukave, pospremi bolne emocije, povrede, izdaje, razočarenja, prećutane reči, nedovršene projekte, nedosanjane snove, propuštene zabave, odlaganje života! Posloži ih na pravo mesto i gledaj kako se to zamršeno klupko vune iz tvoje glave i tvog stomaka raspetljava i plete u savršeni, udobni, šal! U tvoj pobedonosni plašt!
Predlažem nekoliko koraka koji ti mogu biti od pomoći:
Kreni da razmotavaš klupko od kraja i doći ćeš do esencije koja čini tvoje biće, pronaći ćeš svoju svrhu. Zvuči pomalo mistično, možda te i plaši. Ne boj se, to su stvari koje su u tebi, već su ti poznate, samo su izgubljene u gomili manje važnih informacija. Zatrpane su pa se ne vide. Kada dođeš do odgovora na ovo pitanje, imaćeš osećaj kao da si srela jako dobrog prijatelja iz detinjstva i poželećeš da se više nikada ne razdvajate!
Kad svaki dan provežbaš i izbaciš koje “kilo” negativne energije i tenzije, kada izbaciš iz ishrane namirnice koje samo dodaju težinu u tvom stomaku i na tvojim bokovima, kada ti um i inbox i stan budu oslobođeni od neželjenih gostiju, kada uneseš ponovo strast i dinamiku u svoj dan i kada sa onim najdražim “prijateljem” iz detinjstva popričaš svako jutro, prodisaćeš! Slobodnije i glasnije nego ikad pre! Već čujem tvoj duboki udah spokoja i zadovoljstva! :)
Da li ga čuješ i ti?